Coaching-Pakete
Spürst du, dass es Zeit ist, etwas in deinem Leben zu verändern – nicht nur im Außen, sondern tief in dir? Die Herzenswege laden dich ein, dich selbst wieder tiefer zu spüren, alte Muster aufzubrechen und neue Wege zu gehen. Für mehr Selbstliebe, innere Klarheit und neue Energie.
Ich begleite dich auf deinem ganz persönlichen Weg: authentisch, ehrlich und mit offenen Herzen
Herzenswege
Coaching-Paket
Selbstliebe & Grenzen setzen
- individuell
- Stärkend
- achtsam
Kennst du das Gefühl, dich immer wieder zurückzunehmen, um für andere da zu sein und dich dabei Stück für Stück selbst zu verlieren?
Vielleicht sagst du ja, obwohl du nein meinst. Vielleicht fällt es dir schwer, dich abzugrenzen, ohne dich schuldig zu fühlen? Oder du weißt gar nicht mehr so genau, was du eigentlich brauchst und wo DU in all dem geblieben bist.
Möchtest du wieder lernen, liebevoll auf dich zu achten, dich selbst wertzuschätzen und klare Grenzen setzen, die dich schützen?
Das erwartet dich im Coaching-Paket „Selbstliebe & Grenzen setzen“:
- Stärkung deiner Selbstliebe
- Wahrnehmung deiner Gefühle und Bedürfnisse
- Erkennen deines Selbstwerts
- Grenzen setzen ohne Schuldgefühle
Ablauf und Umfang:
- Erstgespräch à 15 Minuten (telefonisch oder online)
- 2 Coaching-Sessions à 60 Minuten inklusive individuell gestalteter Meditationen (vor Ort in Gerach oder online via Zoom)
- Praktische Tools für Daheim zur Integration im Alltag
- Begleitung per WhatsApp oder Telegram zwischen den Sitzungen für deine Fragen
Preis: 189,00 € inkl. MwSt.
Coaching-Paket
Energie & Leichtigkeit
- individuell
- Ganzheitlich
- Befreiend
Fühlst du dich oft erschöpft, leer und ausgelaugt? Hast du das Gefühl, dass du nur noch funktionierst und dabei selbst auf der Strecke bleibst?
Fehlende Energie ist nicht nur ein körperliches Thema, sondern hängt eng mit deinen Gedanken, Emotionen und inneren Grenzen zusammen.
Möchtest du endlich wieder in deine eigene Kraft kommen und mehr Leichtigkeit fühlen?
Das erwartet dich im Coaching-Paket „Energie & Leichtigkeit“:
- Aufdecken deiner persönlichen Energieräuber
- Aufbau nachhaltiger Energiequellen auf körperlicher, mentaler und emotional Ebene
- Achtsame Rückverbindung zu dir selbst und deinen Bedürfnissen
- Stärkung deiner Authentizität
Ablauf und Umfang:
- Erstgespräch à 15 Minuten (telefonisch oder online)
- 3 Coaching-Sessions à 60 Minuten inklusive individuell gestalteter Meditationen (vor Ort in Gerach oder online via Zoom)
- Praktische Tools für Daheim zur Integration im Alltag
- Begleitung über WhatsApp oder Telegram zwischen den Sitzungen für deine Fragen
Preis: 289,00 € inkl. MwSt.
Coaching-Paket
Muster & Glaubenssätze
- individuell
- Authentisch
- tiefgreifend
Kennst du das? Bestimmte Situationen tauchen in deinem Leben immer wieder auf. Du triffst auf ähnliche Menschen, wirst auf die gleiche Weise verletzt oder fühlst dich nicht gesehen, nicht verstanden oder abgelehnt. Manchmal reagierst du stärker, als die Situation es eigentlich rechtfertigt. Du bemühst dich, etwas zu verändern und doch fällst du immer wieder in alte Verhaltensmuster.
Oft sind es unbewusste Glaubenssätze und emotionale Prägungen aus der Kindheit, die uns steuern. Wir gehen diesen Mustern auf den Grund, damit du verstehst, warum du so handelst, wie du handelst.
Das erwartet dich im Coaching-Paket „Muster & Glaubenssätze“:
- Erkennen und Durchbrechen von immer wiederkehrenden Denk- und Verhaltens-Mustern
- Überprüfen von Glaubensüberzeugungen: Hinterfragen von hinderlichen Glaubenssätzen und Integration von neuen Glaubenssätzen
- Aufdecken von Projektionen
- Aufspüren von Triggerpunkten
Ablauf und Umfang:
- Erstgespräch à 15 Minuten (telefonisch oder online)
- 3 Coaching-Sessions à 60 Minuten inkl. individuell gestalteter Meditationen (vor Ort in Gerach oder online via Zoom)
- Praktische Tools für Daheim zur Integration im Alltag
- Begleitung über WhatsApp oder Telegram zwischen den Sitzungen für deine Fragen
Preis: 289,00 € inkl. MwSt.
Coaching-Paket
Ankommen & Aufblühen
- individuell
- Intensiv
- Nachhaltig
- Transformativ
Vielleicht spürst du es schon länger: Eine leise Sehnsucht nach mehr Tiefe und Verbundenheit – vor allem mit dir selbst. Du funktionierst, gibst viel, machst weiter, aber innerlich fehlt etwas. Das Gefühl wirklich bei dir zu sein und dir selbst wieder zuzuhören.
Vielleicht spürst du, dass da mehr in dir ist. Verbinde dich wieder mit deiner inneren Stimme und kehre zurück zu dir selbst – auf deinen Herzensweg. Es ist Raum für dich und das, was du vielleicht lange zurückgehalten hast: Wir hören deinem Herzen und deiner Intuition zu und entdecken deine innere Wahrheit. Denn alles, was du für dein Aufblühen benötigst, ist bereits in dir und wartet darauf, dass es wieder von dir entdeckt wird.
Das erwartet dich im Coaching-Paket „Ankommen & Aufblühen“:
- Verbindung mit deiner Intuition und inneren Wahrheit
- Klarheit über deine Bedürfnisse und Herzenswünsche
- Stärkung deiner Selbstliebe und Selbstfürsorge
- Konkrete Umsetzungsschritte in deine Wunschwirklichkeit
- Aufdecken und Durchbrechen von hinderlichen Glaubensüberzeugungen und Mustern
- Stärkung deines Selbstvertrauens und deiner inneren Stimme
- Ein sicherer Raum zum Ankommen, Loslassen und Wachsen
Ablauf und Umfang:
- Erstgespräch à 15 Minuten (telefonisch oder online)
- 6 Coaching-Sessions à 60 Minuten inklusive individuell gestalteter Meditationen und Sessions (vor Ort in Gerach oder online via Zoom)
- Praktische Tools für Daheim zur Integration im Alltag
- Begleitung über WhatsApp oder Telegram zwischen den Sitzungen für deine Fragen
Preis: 589,00 € inkl. MwSt.